Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 2 limoni, il succo spremuto fresco e filtrato
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 5 foglie di salvia fresca, lavate
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 400 g di petto di pollo a listarelle
- 4 carciofi, puliti e in quarti
- 200 g di agretti, puliti
- 10 pomodorini ciliegia a metà
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 962 kJ / 230 kcal
- Protein
- 27.2 g
- Karbonhidrat
- 5.1 g
- Yağ
- 11.2 g
- Lif
- 7.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 min
Tiella di verdure a vapore
1 Std. 20 Min
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min
Pollo al limone con asparagi verdi
35min
Lenticchie con bocconcini di salmone
45min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1 Std.
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 Std. 25 Min
Petto di pollo al lime e carciofi
45min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35min