Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g di acqua
- 200 g di aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di riso venere (cottura 35-40 minuti)
- 150 g di peperone rosso a pezzi (1-2 cm)
- 200 g di carote, pelate e a rondelle
- 200 g di cetriolo a pezzi (1-2 cm)
- 150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
- olio extravergine di oliva a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 52.5 g
- Yağ
- 10.8 g
- Lif
- 2.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40min
Quinoa alla caprese
30min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Insalata di riso rosso
1h
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Riso nero vegetariano
35min