Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz sweet potato, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz butternut squash, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz zucchini, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz carrots, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz parsnips, peeled, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz couscous
- 11 oz water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 326 kJ / 78 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 min
Chicken and Veggies
15 Min
Salmon and Vegetables
35 min
Vegetable - Potato and Meat Purée
35 min
Vegetable Medley (8-12 months)
30 min
Barley and Vegetables (12-18 months)
35 min
Meat and Vegetables with Rice
15 Min
Apple, Date and Banana Oatmeal
10min
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25 min
Vegetables with Brown Rice (6-8 months)
1h 5min
Fruit and Yogurt Purée
5min
Apple, Pear and Banana Purée (6 months)
20 min