Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.3 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
30 g
all purpose white flour
30 g
garlic cloves
3
rosemary, fresh
2 sprigs
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
turmeric, dried, ground
⅛ tsp
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
170 g
lemon sliced (1 cm rounds)
1
chicken thigh, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
salt to season
black pepper, ground to season
parsley, fresh to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 915.9 mg

Protein 36 g

Kalori 2398.2 kJ / 573.2 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 51.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season is a Healthy SEASON 19 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1sa 45 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Steamed Broccoli

25 dk

Mushroom Fettuccini

40 dk

Broccoli and Bacon Bites

1sa

Lasagna Bolognese

3sa

Tomato Soup with Grilled Cheese

40 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Chicken breast with mushroom sauce and potatoes

1sa

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1sa 40 dk