Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
30 g
all purpose white flour
30 g
garlic cloves
3
rosemary, fresh
2 sprigs
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
turmeric, dried, ground
⅛ tsp
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
170 g
lemon sliced (1 cm rounds)
1
chicken thigh, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
salt to season
black pepper, ground to season
parsley, fresh to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 915.9 mg

Protein 36 g

Kalori 2398.2 kJ / 573.2 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 51.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every Season is a Healthy SEASON 19 Tarif
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Soup with Burrata

35 dk

Beef Sukiyaki

45 dk

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1sa 10 dk

Sautéing Shrimp

Değerlendirme yok

Creamy Feta Dip

5 dk

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1sa

One Pot Fried Rice

40 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1sa 30 dk

Tomato Soup

40 dk