Cihazlar ve Aksesuarlar
Σεβίτσε σολομού
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
κίτρινη πιπεριά μεγάλη, σε κομμάτια1
-
σκόρδο κομμένη στη μέση1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
λεμονόχορτο, φρέσκο (2 εκ.)1 μικρό κομμάτι
-
λαβράκι (500 γρ.), μόνο το κεφάλι, τα κόκαλα και 1 φιλέτο, κομμένο σε λωρίδες (βλ. συμβουλή)1
-
κλωνάρια σέλινου (25 γρ. σε κομμάτια, 40 γρ. ψιλοκομμένα), και λίγο επιπλέον, σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα65 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο (2 κλωνάρια σε κομμάτια και 1 κλωνάρι ψιλοκομμένο)3 κλωνάρια
-
νερό1000 γρ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη, κομμένη κατα μήκος½
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα σε κομμάτια 1,5 εκ.600 γρ.
-
αβοκάντο σε κομμάτια 1,5 εκ.240 γρ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα1
-
καλαμπόκι ψημένο με αλάτι για το γαρνίρισμα30 γρ.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
22 g
Kalori
1123 kJ /
270 kcal
Yağ
18.6 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Τέχνη & Φαντασία ΙΙ
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Değerlendirme yok
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15 dk
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Değerlendirme yok
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Değerlendirme yok
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 dk
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
40 dk
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 dk
Σουφλέ με σμέουρα
Değerlendirme yok
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10 dk
Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα
45 dk
Χειροποίητες χυλοπίτες
1sa
Μπισκότο με κομμάτια σοκολάτας στο τηγάνι
40 dk