Cihazlar ve Aksesuarlar
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
3 brins d'aneth frais
-
100 g de céleri branche coupé en tronçons
-
100 g de petits pois frais
-
6 pincées sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g d'eau
-
125 g de yaourt nature
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
200 g de chair de crabe frais égouttée
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pomme acidulée verte, coupée en fines lamelles
-
2 avocats coupés en fines lamelles
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
545.3 mg
Protein
13 g
Kalori
864.1 kJ /
206.5 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
17.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts
35 dk
Bar au beurre de groseilles
55 dk
Mille-feuilles de poivrons et crème aux herbes
2sa 30 dk
Carré d'agneau en croûte
55 dk
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1sa 40 dk
Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange
13sa
Gambas panées à la chapelure de morille, asperges vertes et morilles (Laurent Clément)
55 dk
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30 dk
Déclinaisons autour de la mer
30 dk
Tartelette à l'avocat
45 dk
Mousse de chèvre frais, chair de crabe et avocat, sauce Passion
30 dk
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 dk