Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
- 1 - 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolleta en rodajas finas diagonales
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 269 kJ / 64 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 3.1 g
- Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espinacas con pasas y piñones
15 min
Berenjenas con salsa de miso
50 min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 min
Curry frito de brócoli con espuma de ajo negro
1h 10min
Berenjenas con salsa de miso
1h
Ensalada de algas y setas
40 min
Tirabeques crujientes y picantes
15 min
Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja
35 min
Curry de batatas y brócoli
20 min
Salteado de repollo y calabaza
15 min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 min