Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

4.3 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

1700 g de agua
1 cucharadita de sal
1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
1 - 2 dientes de ajo picados
1 cebolleta en rodajas finas diagonales
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3.6 g

Kalori 269 kJ / 64 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 3.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oriente 101 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada

15 dk

Cuscús de coliflor con dátiles

10 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Tabulé de coliflor al vapor

40 dk

Bimi crujiente con salsa de ajos

15 dk

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1sa 15 dk

Chile vegetariano

1sa 5 dk

Berenjenas caprese en caponata

50 dk

Guiso de setas de primavera

30 dk

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 dk

Raita de pepino

10 dk

Tirabeques crujientes y picantes

15 dk