Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

4.4 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

600 gramů

Malzemeler

250 gramů vařené červené řepy na kousky
240 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených, propláchnutých
50 gramů vody
20 gramů olivového oleje
2 - 3 polévkové lžíce čerstvého křenu nastrouhaného
1 čajová lžička mletého kmínu
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
2 čajové lžičky jablečného octa
2 čajové lžičky citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého křenu podle chuti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gramů

Sodyum 327.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 414.3 kJ / 99 kcal

Yağ 3.9 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buď fit! 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Špenátový koláč

1sa 10 dk

Dýňové noky (bez lepku)

50 dk

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16sa 20 dk

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1sa 15 dk

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 dk

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1sa 5 dk

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 dk

Zeleninové kari s rýží

1sa

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5sa 15 dk

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1sa 5 dk

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1sa 40 dk

Květáková pizza

30 dk