Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 5sa 15 dk

15 plátků

Malzemeler

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 plátek

Protein 6.1 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 8.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

RAW sezamové kuličky s kokosem

8sa 30 dk

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1sa 10 dk

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 dk

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4sa

Pohankovo-datlové kuličky

24sa 20 dk

Zázvorové sušenky s medem

1sa

Veganský nářez na způsob sýra

6sa 40 dk

Čokoládový RAW dort s banány

1sa 20 dk

Domácí proteinový chlebík

1sa 10 dk

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1sa

RAW pomerančový dort s mandlemi

1sa 40 dk

Bezlepkový chléb života

1sa 10 dk