Polvo no forno com risoto de grelos

Polvo no forno com risoto de grelos

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 doses

Malzemeler

Polvo

dentes de alho
3
coentros
15 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
azeite
100 g
polvo descongelado
1000 g
cebola cortada em pedaços
100 g
água
100 g
sal
1 c. chá de

Risoto

queijo parmesão
50 g
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
50 g
grelos cortados em pedaços
100 g
sal
½ c. chá de
vinho branco
100 g
água
750 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz p/ risoto
320 g
queijo mascarpone
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 54 g

Kalori 3869 kJ / 926 kcal

Yağ 47 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 66 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de tamboril

35 dk

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 dk

Arroz de tamboril e camarão

45 dk

Raia com molho de pitau

45 dk

Polvo com creme de curgete

1sa 5 dk

Lulas de fricassé com manjericão

1sa

Empadão de pato com alheira

1sa 50 dk

Bacalhau com espargos e camarão

1sa

Coelho à moda do mediterrâneo

1sa 15 dk

Risoto de bacalhau com hortelã

30 dk

Raia com tomate-cereja

35 dk

Puré de grão com filetes de linguado

24sa