Lentil purée (Moujadarra)

Lentil purée (Moujadarra)

3.9 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

brown onion cut into thin slices
200 g
brown onion cut into pieces
200 g
sunflower oil plus extra for frying
60 g
dried lentils (brown)
300 g
water
1600 g
salt plus extra to taste
2 tsp
ground white pepper plus extra to taste
1 pinch
basmati rice rinsed
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 941.7 mg

Protein 13.7 g

Kalori 1417.1 kJ / 337.4 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Travel the Middle East 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mushroom quinotto

Mushroom quinotto

30 dk

Fatayer (spinach turnovers)

Fatayer (spinach turnovers)

1sa 35 dk

Milk pudding (mouhallabieh)

Milk pudding (mouhallabieh)

15 dk

Spiced rice pudding (meghli)

Spiced rice pudding (meghli)

50 dk

Lentil puree (moujadarra)

Lentil puree (moujadarra)

1sa 25 dk

Fish tagine with tahini

Fish tagine with tahini

1sa 15 dk

Yoghurt soup with meat dumplings (Shish barak)

Yoghurt soup with meat dumplings (Shish barak)

2sa 30 dk

Red lentil soup with cumin

Red lentil soup with cumin

55 dk

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1sa 40 dk

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)

1sa 30 dk

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1sa 10 dk

Mouhallabieh (milk pudding)

Mouhallabieh (milk pudding)

4sa 30 dk