Cihazlar ve Aksesuarlar
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
200 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry250 g białych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
34.5 g
Kalori
2158.3 kJ /
515.5 kcal
Yağ
25.2 g
Lif
4.2 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA TRENING
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Makaron à la bolognese
30min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min