Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 88 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 porcje

Malzemeler

100 g wody
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki

Sos beszamelowy

15 g masła
15 g mąki pszennej
200 g mleka
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
20 g serka kremowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 18.3 g

Kalori 1211.5 kJ / 289.5 kcal

Yağ 19 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa

35min

Kurczak w sosie miodowym

25min

Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem

1h 50min

Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)

25min

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

1h

Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

1h

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Tortille z wołowiną

1h

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25min

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1h 20min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1h

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55min