Ana içeriğe geç Arama
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
4.4 88 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
2 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g wody
  • 60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
  • 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
  • 15 g masła
  • 15 g mąki pszennej
  • 200 g mleka
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 20 g serka kremowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 18.3 g
Kalori 1211.5 kJ / 289.5 kcal
Yağ 19 g
Lif 0.9 g
Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makaron z pesto i suszonymi pomidorami

4.2(179)

20 dk

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

3.8(52)

30 dk

Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)

4.3(37)

35 dk

Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)

4.5(126)

1sa

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

4.1(111)

40 dk

Cielęcina z warzywami (dla dzieci)

4.6(38)

50 dk

Wołowina z warzywami i płatkami ryżowymi (dla dzieci)

3.4(32)

25 dk

Burrito z kurczakiem i guacamole

4.2(238)

40 dk

Purée z warzyw i ryby

4.3(35)

45 dk

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

4.4(171)

1sa

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

4.1(171)

1sa 20 dk

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

4.2(226)

25 dk