Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 446 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porcje

Malzemeler

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2 g

Kalori 381 kJ / 91 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JARMUŻ 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciasto marchewkowo-bananowe

2h 30min

Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem

1h

Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową

2h 15min

Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)

35min

Jajka faszerowane ziołami

45min

Wegańskie ciastka bananowe

1h 5min

Ciasto z jabłkami (bez cukru)

1h 25min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40min

Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze

55min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1h 45min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min