Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 453 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porcje

Malzemeler

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 2 g

Kalori 381 kJ / 91 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JARMUŻ 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z pomidorów i bananów

35 min

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 min

Krewetki i warzywa w tempurze

1 h

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 h 30 min

Napój imbirowy

10 min

Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek

55 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 h 45 min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 min