Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5 85 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

5 doses

Malzemeler

dentes de alho
4
azeite
50 g
espinafres frescos
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
cebola
120 g
tomate seco
40 g
abóbora cortada em cubos
400 g
água
900 g
vinho branco
20 g
arroz p/ risoto
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
manteiga
30 g
queijo parmesão em raspas
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 8 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 17 g

Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PASTAS E RISOTOS 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de espargos e açafrão

35min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1u.

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1u.

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Risoto de cevadinha com nabiças e espargos

1u. 10min

Pesto de rúcula e noz

5min

Risoto de abóbora, caril e camarão

1u. 20min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35min

Risoto de beterraba

30min

Risoto de legumes

40min