Salade de légumes à la vapeur

Salade de légumes à la vapeur

4.6 44 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

500 g d'eau
200 g de panais détaillés en dés (1 cm)
200 g de carottes détaillées en dés (1 cm)
200 g de pommes de terre détaillées en dés (1 cm)
200 g de chair de potimarron détaillée en dés (1 cm)
30 g d'échalote coupée en deux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 c. à café de moutarde
5 brins de persil frais, équeutés
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 c. à soupe rases d'huile de colza

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.8 g

Kalori 1004.5 kJ / 241.8 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 20.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine vapeur 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macaroni aux 5 légumes colorés

Macaroni aux 5 légumes colorés

40 dk

Salade de petits légumes au chèvre

Salade de petits légumes au chèvre

35 dk

Petits légumes de printemps au bouillon

Petits légumes de printemps au bouillon

35 dk

Salade de dinde et haricots verts

Salade de dinde et haricots verts

35 dk

Macédoine de légumes façon salade de fruits

Macédoine de légumes façon salade de fruits

50 dk

Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette

Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette

3sa

Sardines en papillote, salade de haricots verts

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1sa 5 dk

Truite aux petits légumes, sauge et citron

Truite aux petits légumes, sauge et citron

50 dk

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45 dk

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35 dk

Assortiment de légumes vapeur

Assortiment de légumes vapeur

45 dk

Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1sa 15 dk