Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de flocons d'avoine
- 60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
- 5 g d'échalote
- 6 feuilles de menthe
- 500 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, émincées en fines rondelles
- 200 g d'asperges vertes, coupées en tronçons (3 cm)
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1000 kJ / 236 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Rösti de courgette
1h 40min
Œufs cocotte aux petits pois, asperges et jambon
35 min
Croquettes de jambon aux herbes
50 min
Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits
1 Std.
Croquettes de céréales au beaufort
50 min
Compote de pommes aux biscuits maison
1 Std.
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35 min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1 Std.
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 min
Purée de carottes au jus d'orange et émietté de cabillaud
30 Min
Boulettes de poulet au parmesan
1 Std. 15 Min