Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de flocons d'avoine
- 60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
- 5 g d'échalote
- 6 feuilles de menthe
- 500 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, émincées en fines rondelles
- 200 g d'asperges vertes, coupées en tronçons (3 cm)
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1000 kJ / 236 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Biscuits "Monsieur Moustache"
1h 30min
Crumpets et saumon fumé tiède
1h 20 min
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1h 15min
Burger aux légumes et à la mozzarella
3 godz. 20 min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20 Min
Mantì (ravioles turques au bœuf)
45 Min
Nuggets de poulet aux légumes
35 Min
Burger au porc braisé
4 godz. 15 min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1h 15min
Croquettes de jambon aux herbes
50 min
Nuggets de poulet, purée de patates douces
1h 5min