Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Schalotte, halbiert
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 10 g Öl
- 150 g Hokkaido-Kürbis, in Würfeln (2 cm)
- 1 TL Curry (z.B. scharfes Madras-Curry)
- 125 g Wasser
- 20 g Kokosnuss-Pulver (siehe Tipp)
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
- 50 g Zuckerschoten, schräg halbiert
- 150 g Putenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- 20 g Sojasauce
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2181 kJ / 521 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 8.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1hod.
Hähnchen-Papaya-Curry
35 λεπτ.
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1ωρ. 30 λεπτ.
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1hod.
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 λεπτ.
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50 min
Mango-Puten-Hirsotto
50 min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 λεπτ.
Couscous-Lachs-Bowl
50 min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen für 4
50 min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1ωρ. 30 λεπτ.