Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Schalotten
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ½ rote Chilischote, frisch, ggf. entkernt
- 10 g Öl
- 100 g Wasser
- 80 g Soja-Creme, zum Kochen (z.B. Soja-Cuisine)
- 250 g Fischfond
- 80 g Reis, parboiled
- 3 TL Fischsauce
- 30 g Limettensaft
- 2 TL Zucker
- 2 TL gelbe Currypaste
- 200 g Blattspinat, TK, aufgetaut, abgetropt
- 100 g Garnelen, roh, geschält, TK
- 150 g Ananas, frisch, in Würfeln (2 cm)
- 2 Stängel Koriander, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2025 kJ / 484 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 4.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 Min
Garnelenklößchen-Suppe
20 Min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1 godz. 10 min
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
25 Min
Thunfischrolle mit Miso-Marinade
30 min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15 min
Teriyaki-Lachs
40 min
Garnelensalat
25 Min
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
30 min
Avocadosuppe mit Garnelen
15 Min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 min