Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Öl
- 400 g Tomaten, geviertelt
- 200 g rote Linsen
- 500 g Wasser
- 300 g Orangensaft
- 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ¼ TL Zimt
- 1 Msp. Nelkenpulver
- 1 Msp. schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 824 kJ / 197 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Linsen-Tomaten-Suppe
30min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Tomaten-Bohnen-Suppe
25min
Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou
1h
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Gemüse-Eintopf
50 分钟
Dänische Erbsensuppe
1h
Rote Linsensuppe
40min
Orientalische Linsensuppe
30min
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55 分钟
Indische Linsensuppe
45min