Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Kichererbsen, getrocknet
- 1750 g Wasser
- ½ Bund Blattpetersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 40 g Tomatenmark
- 1 ½ Würfel Gemüsebrühe
- 2 gestr. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 100 g Möhren, in 5 mm Scheiben
- 150 g Staudensellerie, in 5 mm Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 687 kJ / 164 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Bohnensuppe mit Nudeln
40 min
Rote-Linsen-Suppe
40 min
Minestrone
45 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Kichererbsen-Eintopf
30 min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Minestrone mit Cannellini-Bohnen
40 min
Bohnen-Tomaten-Eintopf
45 min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30 min
Linsen-Tomaten-Suppe
30 min
Marokkanische Kichererbsensuppe
55min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min