Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di cimette di broccoli
- 400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
- 10 g di pepe rosa macinato
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 30 g di scalogno a metà
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 811 kJ / 194 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 3.5 g
- Yağ
- 9.3 g
- Lif
- 3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40 min
Trota salmonata al pesto di olive
35 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Merluzzo pere e noci
35 min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone al cartoccio
35 min
Pesce persico ai carciofi
30 min