Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g papaya, çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
- 1 misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
- chia tohumu, süslemek için ekstra chia tohumu
- 6 - 8 buz küpü
- 120 g yoğurt
-
250
g pirinç sütü
veya 250 g soya sütü - 2 filiz nane yaprağı
- ¼ chili biberi (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 845 kJ / 203 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15 Min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Değerlendirme yok
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Müsli Smoothie
15 Min
Mango ve Acı Biberli İçecek
10 Min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 Min
'Eggnog' Konyak Likörü
15 Min
Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap
30 menit
Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
10 Min
Kişnişli Karidesli Omlet
35 menit
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 Min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 Min