Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak

Malzemeler

  • papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
    300 g
  • misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
    1
  • chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
  • buz küpü
    6 - 8
  • yoğurt
    120 g
  • pirinç sütü
    250 g
    250 g soya sütü
  • nane yaprağı
    2 filiz
  • chili biberi (isteğe bağlı)
    ¼

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Kalori 203 kcal / 845 kJ
Protein 8 g
Yağ 7 g
Karbonhidrat 21 g
Lif 8.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...