Arama
Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 bardak
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
    300 g
  • misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
    1
  • chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
  • buz küpü
    6 - 8
  • yoğurt
    120 g
  • pirinç sütü
    250 g
    250 g soya sütü
  • nane yaprağı
    2 filiz
  • chili biberi (isteğe bağlı)
    ¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8 g
Kalori 845 kJ / 203 kcal
Yağ 7 g
Lif 8.5 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vişne Likörlü İskoç Çayı

Vişne Likörlü İskoç Çayı

1.0(2)

20 dk

Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata

Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata

4.4(7)

10 dk

Salatalık Turşusu (Tatlı)

Salatalık Turşusu (Tatlı)

2.0(1)

48sa 20 dk

Naneli Creme Anglaise ve Çilek Köpüğü

Naneli Creme Anglaise ve Çilek Köpüğü

5.0(3)

25 dk

Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna

Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna

3.7(3)

35 dk

Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7(3)

10 dk

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

5.0(4)

15 dk

Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake

Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake

2.7(3)

2sa 30 dk

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1.0(1)

1sa 10 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

4.8(6)

5 dk

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

Değerlendirme yok

Asya Usulü Salata Sosu

Asya Usulü Salata Sosu

Değerlendirme yok