Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 bardak

Malzemeler

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (isteğe bağlı)
¼

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8 g

Kalori 845 kJ / 203 kcal

Yağ 7 g

Lif 8.5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 dk

Gün Batımı Mokteyli

10 dk

İrice rendelenmiş çikolata

5 dk

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

5 dk

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 dk

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

30 dk

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3sa 45 dk

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 dk

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15 dk

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

5 dk

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Elmalı Kivili Smoothie

10 dk