Húmus de favas

Húmus de favas

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

650 g

Malzemeler

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
favas descongeladas
500 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ guarnecer
100 g
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g
Paprika q.b. p/ polvilhar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Tostas, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6 g

Kalori 795 kJ / 190 kcal

Yağ 16 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista abril 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan

35 dk

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

1sa 25 dk

Creme de lentilhas picante com seitan

35 dk

Falafel verde com molho de requeijão

8sa

Patê de feijão branco e pimentos

1sa 10 dk

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3sa

Millet com legumes e molho tahini

45 dk

Queijo de tremoço

2sa 20 dk

Salada de milho e arroz preto

1sa

Panquecas de grão

20 dk

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 dk

Rolo de espinafres e queijo

40 dk