Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g seitan cortado em cubos
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 6 pés de tomilho-limão, só as folhas
- ½ c. chá de alho em pó
- 40 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 80 g aipo cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
-
1
malagueta cortada em pedaços
veya 1 pitada de pimenta - 1 c. chá de curcuma
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de cominhos
- 200 g lentilhas vermelhas
- 1000 g água
- 400 g leite de coco
- 10 g coentros, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1556.2 kJ / 371.9 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 7.8 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 332.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de abóbora e tomate
35 Min
Creme de batata-doce e leite de coco
45min
Sopa miso
40min
Sopa de tomate e lentilhas
35 Min
Creme de feijão branco e cogumelos
1h 15min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 Min
Aveludado de lentilhas
40min
Vichyssoise de agrião
35 Min
Aveludado de cebola e tomilho
40min
Creme de batata-doce
40min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min
Creme de couve-flor
45min