Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasanha de legumes
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
queijo parmesão80 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
nabo cortado em pedaços400 g
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
-
tomate em pedaços600 g
-
queijo ricota250 g
-
200 g natas de sojanatas200 g
-
ovos3
-
placas de lasanha frescas (200 g aprox.)8
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
753.6 mg
Protein
18.5 g
Kalori
2037.6 kJ /
487 kcal
Yağ
30.1 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
14.8 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Março 2017
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Esparguete preto com camarão agridoce
50 Min
Massa com brócolos e queijo
50 Min
Creme de cogumelos
30 Min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 Min
Fricassé de lulas
40 Min
Bolo de pera e vinho do Porto
35 Min
Wraps de frango e ananás
30 Min
Tomatada com ovos escalfados
55 Min
Sopa de alho-francês e frutos do mar
1 Std.
Bolo de agrião
50 Min
Migas de broa com bacalhau
30 Min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1 Std. 35 Min