Ana içeriğe geç Arama
Guisado de ervilhas com postas de pescada

Guisado de ervilhas com postas de pescada
4.1 25 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    2 pitada de
  • postas de pescada (1200 g aprox.)
    8
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    400 g
  • coentros
    10 g
  • azeite
    25 g
  • ervilhas descongeladas
    1000 g
  • vinho branco
    150 g
  • água
    100 g
  • folha de louro
    1
  • Hortelã picada q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 173.4 mg
Protein 48.8 g
Kalori 1494.9 kJ / 357.3 kcal
Yağ 5.6 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 23.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos principais 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(42)

1sa 10 dk

Frango com ervilhas e batata-doce

3.7(63)

1sa

Gratinado de lulas

3.8(40)

1sa 30 dk

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.3(55)

1sa 20 dk

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

4.7(54)

1sa

Arroz de amêijoas à algarvia

4.3(35)

2sa 30 dk

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 dk

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

4.3(81)

50 dk

Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno

4.9(107)

9sa

Coxas de frango recheadas com alheira

4.4(55)

40 dk

Salsichas com couve-lombarda rápidas

4.1(103)

30 dk

Feijoca com entrecosto

4.7(46)

1sa