Xató

Xató

4.5 38 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 raciones

Malzemeler

3 ñoras (sin semillas)
1 diente de ajo
15 g de almendras tostadas sin sal
1 - 2 cucharadas de picatostes
125 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vinagre
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
300 g de cebolletas en cuartos
1 tallo de apio en trozos (aprox. 50 g)
1 escarola lavada, en trozos
40 g de aceitunas negras sin hueso
150 g de atún en aceite desmenuzado
150 g de lomos de bacalao desalado en tiras finas
16 filetes de anchoa en aceite

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15.7 g

Kalori 1425.2 kJ / 341 kcal

Yağ 28.1 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En 30 minutos 81 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panellets

10sa 30 dk

Sopa fría de melón

10 dk

Coca de vidre con almendra

2sa

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1sa

Coca de recapte (Cataluña)

1sa 15 dk

Esqueixada de bacalao

15 dk

Coca de Llavaneres

1sa

Coca de llardons d'Olot

1sa 30 dk

Coca dulce de anís y almendras

50 dk

Albóndigas con sepia

1sa 20 dk

Coca de vidre con anís (Cataluña)

2sa 15 dk

Trinxat de col

1sa 15 dk