Cihazlar ve Aksesuarlar
Szybki dhansak z jagnięciny
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
5 g liści mięty, świeżych
-
5 g kolendry, świeżej
-
500 g jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
2 łyżki przyprawy garam masala
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
200 g dyni piżmowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
150 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g gorącej wody
-
20 g pasty curry rogan josh
-
15 g pasty z tamaryndowca
-
25 g cukru
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
37 g
Kalori
2096 kJ /
501 kcal
Yağ
21 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA INDYJSKA
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zielona zupa minestrone
40 dk
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 dk
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 dk
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 dk
Kurczak w sosie satay
30 dk
Korma z owoców morza
40 dk
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1sa 15 dk
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 dk
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 dk
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 dk
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 dk
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1sa 5 dk