Cihazlar ve Aksesuarlar
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 porcje
Malzemeler
-
25 g ząbków czosnku
-
20 g oleju
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm ukośne plastry
-
100 g krewetek, surowych, dużych, obranych oczyszczonych (patrz wskazówka)
-
100 g mątwy, oczyszczonej100 g krążków kalmara, surowych
-
20 g wina ryżowego
-
80 g selera naciowego bez łyka, przekrojonego wzdłuż, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
12 g
Kalori
636 kJ /
152 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1sa 20 dk
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1sa 25 dk
Ziołowa frittata z ricottą
55 dk
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 dk
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1sa
Frittata z grzybami
45 dk
Krewetki z cebulą dymką
20 dk
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 dk
Smoothie ze spiruliną
5 dk
Risotto z salsą pomidorową
40 dk
Sałatka z ciecierzycy
25 dk
Szybkie ragoût z jagnięciny
50 dk