Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

3.4 60 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 9sa 25 dk

6 porcji

Malzemeler

250 g ciecierzycy, suszonej
woda do namoczenia ciecierzycy
300 g cebuli przekrojonej na pół
50 g oliwy z oliwek
2 - 3 ząbki czosnku
2 łyżeczki soli
2 liście laurowe, suszone
100 g wody
30 g mąki pszennej
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 661.7 mg

Protein 10 g

Kalori 1063.5 kJ / 254 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA GRECKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Napój migdałowy

10 dk

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 dk

Ryż z warzywami i ananasem

50 dk

Tarta prowansalska

1sa 15 dk

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1sa 15 dk

Kremowa zupa z serem pleśniowym

30 dk

Siemianka

20 dk

Burger rybny z krewetkami

40 dk

Krewetki z cebulą dymką

20 dk

Smoothie z awokado

30 dk

Gulasz z polentą

2sa

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1sa 10 dk