Krewetkowy afrodyzjak

Krewetkowy afrodyzjak

4.0 53 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porcje

Malzemeler

25 g oleju arachidowego
250 g krewetek mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pancerzy
1 ząbek czosnku drobno posiekany
40 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
200 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka oleju kokosowego (isteğe bağlı)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej drobno posiekanej
1 łyżeczka kolendry, świeżej drobno posiekanej
1 łyżka orzeszków ziemnych, niesolonych pokruszonych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 363.2 mg

Protein 10.8 g

Kalori 925.3 kJ / 221.2 kcal

Yağ 15.1 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZMYSŁOWE MOMENTY 7 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wołowina w piwie po flamandzku

1h 45min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1h 20min

Ryż z warzywami i ananasem

50min

Zupa z wiosennych warzyw

35min

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

9h 25min

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1h

Łosoś z warzywami (dla dzieci)

35min

Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami

45min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1h 15min

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

1h 5min

Purée z mięsa i szpinaku

40min

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

1h 10min