Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g sera żółtego półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania
-
50 g chleba, pokrojonego na 1-2 cm kawałki50 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki
-
200 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
4 jajka
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
50 g cebuli dymki pokrojonej na kawaÅki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki700 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
1 - 2 liście bazylii, świeże plus 5-6 do dekoracji
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
400 g warzyw mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17.6 g
Kalori
1675.6 kJ /
400.5 kcal
Yağ
23.6 g
Lif
8.3 g
Karbonhidrat
31.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa rybna z szafranem
50 dk
Sałatka meksykańska
1sa 15 dk
Pstrąg marynowany
25sa 35 dk
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9sa 25 dk
Dressing orientalny
10 dk
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45 dk
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1sa
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1sa
Muffinki z tuńczykiem
50 dk
Sałatka z nowalijek na parze
50 dk
Latte pieczarkowe
25 dk
Tagliatelle z marchewki i cukinii
35 dk