Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g sera żółtego półtwardego (np. Gruyère, Emmentaler, Cheddar), pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania
-
50 g chleba, pokrojonego na 1-2 cm kawałki50 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na 1-2 cm kawałki
-
200 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
4 jajka
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
50 g cebuli dymki pokrojonej na kawaÅki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki700 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
1 - 2 liście bazylii, świeże plus 5-6 do dekoracji
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
400 g warzyw mieszanych (np. papryki, cukinii, bakłażana), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17.6 g
Kalori
1675.6 kJ /
400.5 kcal
Yağ
23.6 g
Lif
8.3 g
Karbonhidrat
31.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa rybna z szafranem
50 dk
Sałatka meksykańska
1sa 15 dk
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3sa
Smoothie z marchewki
5 dk
Ryż śródziemnomorski
50 dk
Zupa z wiosennych warzyw
35 dk
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 dk
Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego
1sa 5 dk
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1sa 15 dk
Gulasz z sarniny z czekoladą
9sa 30 dk
Carimañolas z mięsem i serem
3sa 5 dk
Zupa caldo verde
45 dk