Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

4.5 94 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

Crumble

miolo de noz
40 g
bolachas cream crackers partidas ao meio
80 g
manteiga
50 g

Recheio

alho
3 dentes de
azeite
25 g
tomilho só as folhas
2 ramos de
tomate seco cortado em tiras
30 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
200 g
abóbora cortada em cubos
300 g
curgete cortada em tiras
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 251.7 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1278.7 kJ / 305.6 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 34.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Económicas 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1sa

Galete de tomate

45 dk

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 dk

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1sa

Assado de cenoura com amendoim

55 dk

Assado de grão

1sa

Moussaka vegetariana

1sa 10 dk

Penne com beringela no forno

50 dk

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1sa 20 dk

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 dk

Assado de lentilhas

2sa 25 dk

Moussaka de lentilhas

2sa 20 dk