Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crumble
- 40 g miolo de noz
- 80 g bolachas cream crackers partidas ao meio
- 50 g manteiga
Recheio
- 3 dentes de alho
- 25 g azeite
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- 30 g tomate seco cortado em tiras
- 400 g batata-doce cortada em cubos
- ½ c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 200 g água
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 300 g curgete cortada em tiras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1278.7 kJ / 305.6 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Karbonhidrat
- 34.6 g
- Yağ
- 17.6 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 251.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka de lentilhas
2h 20 min
Hambúrgueres de curgete
45min
Canelones de beringela
1 Std. 5 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 Std.
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 Min
Salada morna de couve-roxa
35min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Tarte de beterraba e favas
1 Std. 30 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min
Assado de lentilhas
2j 25 menit