Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porce

Malzemeler

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 15 g

Kalori 1711 kJ / 407 kcal

Yağ 15 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Inspirace pro vás 192 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Přílohy 13 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Výběr porcí 244 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1h 20min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h