Cihazlar ve Aksesuarlar
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 20 dk
4 porce
Malzemeler
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
796 mg
Protein
33 g
Kalori
1897 kJ /
453 kcal
Yağ
22 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
25 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pomalé vaření na TM6
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2sa 10 dk
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2sa
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 dk
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50 dk
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 dk
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 dk
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 dk
Marocká kuřecí stehna
1sa 40 dk
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 dk
Mexické krůtí chilli
40 dk
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 dk
Dušené hovězí stew
1sa 40 dk