Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de agua
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- ½ tomate mediano
- 50 g de sémola de trigo
- 50 g de crème fraîche
-
150
g de queso gouda en trozos
veya 150 g queso emmental en trozos - 2 cucharadas de hierbas frescas variadas (p. ej. perejil, cebolleta, menta, cilantro, etc.)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 80 g de pan rallado (y un poco más para formar las hamburguesas)
- 1 chorrito de aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 551 kJ / 132 kcal
- Protein
- 6.43 g
- Karbonhidrat
- 9.07 g
- Yağ
- 7.75 g
- Lif
- 1.37 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Galletas de alubias
25 Min
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1 Std. 20 Min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 Std. 45 Min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Nuggets de coliflor
30 Min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Pizza de coliflor
40min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Nuggets de coliflor
30 Min