Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g havuç, parçalara bölünmüş
- 200 g mango, olgun, soyulmuş, parçalara bölünmüş
-
320
g taze sıkılmış portakal suyu
veya 4 - 5 adet portakal, soyulmuş, beyaz kısımları alınmış - 1 tutam toz acı kırmızı biber
- 1 tutam toz zerdeçal
- 3 buz küpü
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 2.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 min
Piña Colada
15 min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Rezene ve Balıklı Makarna
40min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35 Min
Müsli Smoothie
15 min
Enerji Veren Smoothie
10 min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 min
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15 min
Parçalanmış Buz
5min
Falafel
1 godz. 25 min