Sardinas a la sal

Sardinas a la sal

3.2 60 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

2000 g de sal gorda
1000 g de sardinas frescas enteras con cabeza, escamas y tripa
8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
150 g de aceite de oliva
20 g de zumo de limón (el zumo de medio limón)
700 g de agua
500 g de patatas de guarnición enteras (lavadas con piel)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 27 g

Kalori 1673 kJ / 400 kcal

Yağ 24 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100 recetas económicas 99 Tarif
Meksika

100 recetas económicas 100 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 154 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Champiñones con jamón y gambas

20 dk

Dorada a la sal

35 dk

Sardinas en papillote

25 dk

Salmonetes en papillote

25 dk

Besugo con patatas panadera

1sa

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

1sa

Menú para dos: Sopa de verduras. Lubina a la espalda con patatas

45 dk

Salpicón de mero con endibias y aguacate

50 dk

Lubina a la sal con patatas

30 dk

Almejas a la sidra

15 dk

Mariscada

3sa 30 dk

Lubinas de ración en papillote para dos

30 dk