Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

4.4 81 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 raciones

Malzemeler

600 g de agua
300 g de espinas de pescado (de merluza)
3 dientes de ajo
70 g de aceite de oliva
50 g de pan (del día anterior) en trozos pequeños
20 g de aceite de oliva (o hasta obtener un total de 30 g)
100 g de cebolla en trozos
200 g de zanahoria en trozos
50 g de vino blanco
100 g de filete de merluza fresca sin piel ni espinas en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.3 g

Kalori 978 kJ / 234 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100 recetas económicas 99 Tarif
Meksika

100 recetas económicas 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de judías blancas y verduras

30 dk

Sopa de lubina con patatas

1sa 10 dk

Crema de verduras

35 dk

Crema de calabaza

45 dk

Sopa de chirlas

1sa 45 dk

Crema de espárragos y gambas

30 dk

Crema de puerros y pera con jamón

40 dk

Crema de hortalizas con queso gruyère, setas y castañas

45 dk

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 dk

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 dk

Crema de judías verdes

35 dk

Crema con rape y gambas

30 dk