Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

4.5 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
tomate maduro cortado em pedaços
150 g
azeite
35 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
malagueta (isteğe bağlı)
½
coentros
20 g
espinafres baby
100 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
lombos de bacalhau demolhado (900 g aprox.)
4
água
800 g
batatinha nova cortada em metades
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 49 g

Kalori 2114 kJ / 506 kcal

Yağ 15 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Janeiro 2018 17 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de salmão

50 min.

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1h

Rolinhos de frango com curgete no forno

1h

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1h 30 min.

Rolo de peru recheado

1h 15 min.

Salada de camarão e pepino

20 min.

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 min.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 min.

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

1h 5 min.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 min.

Massa com chouriço e feta

35 min.

Penne com curgete e molho de coentros

40 min.