Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

3.4 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo fusilli integral
500 g
cornichons
150 g
azeitonas s/ caroço
100 g
óleo
200 g
ovo
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
15 g
açúcar amarelo
10 g
pimenta
1 pitada de
natas de soja
100 g
100 g iogurte grego
presunto fatiado cortado em pedaços
250 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1594 mg

Protein 23 g

Kalori 3170.2 kJ / 757.7 kcal

Yağ 45.4 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 6.9 g

Karbonhidrat 70.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Agosto 2018 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wraps de frango

15 dk

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30 dk

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 dk

Orzo de camarão

35 dk

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 dk

Noodles com frango e espinafres

25 dk

Linguine com delícias do mar e agrião

25 dk

Salada de carnes frias com molho de tomate fresco

4sa 10 dk

Linguine com ervilhas e fiambre

35 dk

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 dk

Farfalle com salmão e pesto

40 dk

Penne com atum

30 dk