Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

3.4 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo fusilli integral
500 g
cornichons
150 g
azeitonas s/ caroço
100 g
óleo
200 g
ovo
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
15 g
açúcar amarelo
10 g
pimenta
1 pitada de
natas de soja
100 g
100 g iogurte grego
presunto fatiado cortado em pedaços
250 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1594 mg

Protein 23 g

Kalori 3170.2 kJ / 757.7 kcal

Yağ 45.4 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 6.9 g

Karbonhidrat 70.3 g

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