Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

3.2 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 doses

Malzemeler

peitos de frango
3
água
500 g
Sal q.b.
azeite mais q.b. p/ untar
5 g
cebola
1
dentes de alho
2
tomates maduros
4
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeitonas pretas picadas
2 c. sopa de
natas de soja
200 g
curgetes médias
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 5 g

Kalori 255 kJ / 61 kcal

Yağ 4 g

Lif 0.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Equilíbrio 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolos de beringela com presunto

50min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45min

Frango com ervilhas e batata-doce

1h

Conchas recheadas com frango

1h 15min

Empadão de batata-doce e bacalhau

1h 40min

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Surpresas de peru

45min

Lasanha de frango com pesto

1h 20min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1h

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min