Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 500 g Wasser
- 850 g Blumenkohl, lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- Salz
- Pfeffer
- 30 g Sesam
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree
1h
Gemüse-Taboulé
1h 45min
Wakamesalat mit Pilzen und Sesam
45min
Fenchel-Pakora
30min
Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)
25 Min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45min
Koriander Chutney
5min
Brot mit Rote Bete und Hering (Smørrebrød)
50min
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50min
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min