Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 500 g Wasser
- 850 g Blumenkohl, lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- Salz
- Pfeffer
- 30 g Sesam
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Teriyaki-Limetten-Marinade
1 Std. 15 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 min
Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
50 min
Chicoréeschiffchen
25 Min
Grünes Graupenrisotto mit Spargel und Morchelbutter
2 Std.
Brokkoli mit gehobelten Mandeln
15 Min
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5h 15min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 Min
Fenchelgemüse
30 Min
Kokosmarinade zu Lammspießen
1 Std. 25 Min
Moules et frites
45 min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 Min