Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 500 g Wasser
- 850 g Blumenkohl, lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
- Salz
- Pfeffer
- 30 g Sesam
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1005 kJ / 240 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45min
Kartoffelsalat mit Oliven und Salsiccia-Frikadellen
1u. 15min
Weinblätter mit Hirsefüllung und Joghurtsauce
2 Std.
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)
25min
Spinatsalat in Curryrahm
10min
Marinierter Fisch
24 Std.
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13 godz. 30 min
Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme
1h
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min