Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.0K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)

25 dk

Orientalischer Kartoffelsalat

2sa

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 dk

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 dk

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 dk

Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen

1sa 20 dk

Asiatische Curry-Champignon-Suppe

25 dk

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 dk