Ana içeriğe geç Arama
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.8 1.1K değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    20 g
  • Prinzessbohnen
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g
Kalori 491 kJ / 117 kcal
Yağ 8 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

4.7(26)

16h 50min

Pho-Suppe mit Hähnchen

3.3(47)

2h 15min

Nadan Mutta (Eier Curry)

4.1(286)

50min

Kerala Fisch Curry

4.3(241)

30min

Garnelencurry mit Topinambur

4.7(144)

45min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

4.6(326)

1h

Green-Buddha-Salad mit Spargel

4.6(372)

50min

Miso-Udon-Suppe

4.0(210)

8h 30min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(214)

45min

Zaalouk (Auberginen-Salat)

4.6(343)

50min

Hähnchen-Spinat-Dal

4.3(857)

40min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

4.7(582)

20min