Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 dk

Hähnchen-Spinat-Dal

40 dk

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

16sa 50 dk

Marokkanische Linsensuppe

35 dk

Frische Artischocken

55 dk

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 dk

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30 dk

Blumenkohl-Sushi-Reis

35 dk

Matcha-Eis (抹茶冰淇凌)

10sa 30 dk

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 dk