Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

16sa 50 dk

Pho-Suppe mit Hähnchen

2sa 15 dk

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 dk

Kerala Fisch Curry

30 dk

Garnelencurry mit Topinambur

45 dk

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1sa

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50 dk

Miso-Udon-Suppe

8sa 30 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 dk

Hähnchen-Spinat-Dal

40 dk

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20 dk