Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50 dk

Massaman-Kürbis-Curry mit Hühnchen und Kokossuppe

1sa 5 dk

Lamm-Curry mit Kichererbsen und Spinat

16sa 50 dk

Frische Artischocken

55 dk

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1sa

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20 dk

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20 dk

Orientalischer Lammeintopf mit Trockenobst

2sa 45 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 dk

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45 dk

Orientalischer Lammeintopf

1sa 10 dk

Hähnchen-Spinat-Dal

40 dk