Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0 218 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln
300 g
Kokosblütenzucker
15 g
15 g brauner Zucker
Wasser
1 EL
Limettensaft
1 TL
Pimentkörner
4
Haferflocken
150 g
Mandeldrink
400 g
400 g Milch
Chiasamen
3 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 7 g

Kalori 974 kJ / 232 kcal

Yağ 5 g

Lif 7.1 g

Karbonhidrat 35 g

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