Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

4.2 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 porcja

Malzemeler

2 łyżeczki spiruliny
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
125 g jogurtu naturalnego
20 g syropu z agawy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 9 g

Kalori 741 kJ / 177 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45 dk

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1sa 10 dk

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40 dk

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

10 dk

Suflety kalafiorowe

55 dk

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

45 dk

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1sa

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 dk

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 dk

Karmelizowany por

20 dk

Sałatka detox

25 dk

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 dk