Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

10 porcji

Malzemeler

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 5 g

Kalori 453 kJ / 108 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dolnośląska zupa dziewięciozielna

30min

Dressing limonkowo-miętowy

10min

Forszmak klasyczny

1h 35min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Sałatka azjatycka z klopsikami

4h 20min

Pomidory z nadzieniem z dorsza

1h 25min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1h

Ossobuco po mediolańsku

1h 10min

Kurkuma chai

15min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1h 50min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55min