Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 szklanki

Malzemeler

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (isteğe bağlı) prażone, do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 szklankę

Protein 11.7 g

Kalori 1903.6 kJ / 455 kcal

Yağ 20.1 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Tarif
Polonya

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 Min

Smoothie z melona

Smoothie z melona

30 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 Min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5 Min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 Min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 Min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min