Coca de sardinas

Coca de sardinas

4.6 55 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

230 g de harina de trigo
100 g de agua
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
4 tomates maduros
360 g de sardinas en aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 493.3 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1210 kJ / 289 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 171 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1 godz. 40 min

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1 godz. 10 min

Tarta de queso de cabra y tomates cherry

1 godz.

Gougères

40 min

Ensalada griega de patata

1 godz. 10 min

Salpicón de lubina y gambas

50 min

Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín

3 godz. 45 min

Pastel frío de pisto

3 godz.

Galette crujiente de salmón y queso

1 godz.

Cocas de calabacín

2 godz.

Mini focaccias con aceitunas

2 godz.

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 min