Coca de sardinas

Coca de sardinas

4.6 56 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

230 g de harina de trigo
100 g de agua
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
4 tomates maduros
360 g de sardinas en aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 493.3 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1210 kJ / 289 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 171 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini coca con ratatouille

25 dk

Arbolitos de queso navideños

15 dk

Trenza de setas, chalotas y gorgonzola

1sa

Berenjenas rellenas de cuscús

50 dk

Salpicón de lubina y gambas

50 dk

Tomates rellenos con sardinillas

30 dk

Galette crujiente de salmón y queso

1sa

Crostini de tomate y mozzarella

20 dk

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 dk

Ensalada de tomate con ventresca

45 dk

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 dk

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

50 dk