Coca de sardinas

Coca de sardinas

4.6 51 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

230 g de harina de trigo
100 g de agua
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
4 tomates maduros
360 g de sardinas en aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 493.3 mg

Protein 17.6 g

Kalori 1210 kJ / 289 kcal

Yağ 9.3 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 171 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pionono de salmón

Pionono de salmón

1sa 50 dk

Salpicón de lubina y gambas

Salpicón de lubina y gambas

50 dk

Huevos a la húngara

Huevos a la húngara

45 dk

Coca de verduras

Coca de verduras

40 dk

Buñuelos de bacalao y patatas

Buñuelos de bacalao y patatas

30 dk

Mini coca con ratatouille

Mini coca con ratatouille

25 dk

Corona con verduras asadas

Corona con verduras asadas

1sa 40 dk

Empanadas caprese

Empanadas caprese

35 dk

Cocas de calabacín

Cocas de calabacín

2sa

Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada

Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada

1sa 15 dk

Galette crujiente de salmón y queso

Galette crujiente de salmón y queso

1sa

Caracolas de merluza y langostinos

Caracolas de merluza y langostinos

35 dk